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244 RUE DES HÔPITAUX
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Anaïs est une super professionnelle tant au niveau du suivi nutritionnel que de l'accompagnement personnel. Elle est très investie dans l'accompagnement des personnes qu'elle suit, elle encourage, valorise les efforts, elle est bienveillante, à l'écoute et s'adapte à chacun. Et cerise sur le gâteau, en 9 mois, j'ai perdu 25 kg !!!
Une vraie pro, de très bons conseils et toujours à l'écoute. Anaïs sait nous aider à nous reprendre en main et nous redonner confiance pour rééquilibrer notre alimentation. Elle m'a proposé plein de nouvelles recettes👍
C'est une diététicienne au top du top !
Qui me coatch de façon positive !
Merci de prendre en compte mes besoins !!! 😊😊😊😊Se faire plaisir et reprendre soin de son corp !!!! 😊😊😊😊
Je valide à fond les manettes!
Anaïs est une personne formidable, à travers sa bonne humeur et sa motivation elle nous permet de nous donner l'envie de prendre soin de soi, ses programmes sont très détaillés, en plus des conseils donnés durant la consultation des recettes pour chaque jour de la semaine sont fournis. Chacun avance à son rythme et elle s'adapte en fonction. Je vous conseille à 100% cette nutritionniste.
Merci. Votre avis a été pris en compte
Un nutritionniste, également appelé diététicien-nutritionniste, est un professionnel de la santé spécialisé dans la nutrition et l'alimentation. Sa fonction principale est d'évaluer, conseiller et éduquer les individus sur les aspects liés à leur alimentation et à leur mode de vie, afin de promouvoir une alimentation équilibrée et de prévenir ou traiter des problèmes de santé liés à la nutrition.
Voici quelques-unes des fonctions principales d'un nutritionniste :
Évaluation nutritionnelle : Le nutritionniste évalue l'état nutritionnel des individus en analysant leurs habitudes alimentaires, leur poids, leur composition corporelle, leurs antécédents médicaux et leurs besoins spécifiques. Cette évaluation peut inclure des questionnaires, des entretiens et des mesures physiques.
Planification de régimes alimentaires : En se basant sur les besoins nutritionnels individuels, le nutritionniste planifie des régimes alimentaires adaptés aux préférences, aux conditions médicales et aux objectifs de chaque personne. Ils fournissent des conseils pour équilibrer les groupes d'aliments, les portions, les horaires de repas, ainsi que pour inclure les nutriments essentiels.
Gestion des problèmes de santé : Les nutritionnistes jouent un rôle important dans la prévention et le traitement des problèmes de santé liés à l'alimentation, tels que l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, les allergies alimentaires, les troubles digestifs, l'hypertension et d'autres conditions. Ils adaptent les régimes alimentaires en fonction des besoins spécifiques de chaque patient pour aider à améliorer leur santé.
Éducation nutritionnelle : Les nutritionnistes fournissent des informations et une éducation nutritionnelle aux individus, aux familles, aux groupes ou aux communautés. Ils expliquent les principes de base d'une alimentation saine, les bienfaits des nutriments, les bonnes pratiques alimentaires et les stratégies pour adopter de meilleurs choix alimentaires à long terme.
Suivi et accompagnement : Les nutritionnistes assurent un suivi régulier de leurs patients pour évaluer les progrès, répondre aux questions, fournir un soutien continu et ajuster les plans nutritionnels en fonction des besoins changeants. Ils aident les individus à maintenir leur motivation, à surmonter les obstacles et à adopter de nouvelles habitudes alimentaires durables.
Il est important de noter que les nutritionnistes travaillent souvent en collaboration avec d'autres professionnels de la santé, tels que les médecins, les psychologues, les entraîneurs personnels, pour offrir des soins globaux et intégrés à leurs patients.
Les nutritionnistes peuvent parfois prescrire des produits dits brûleurs de graisse, dans ce cas, Il est important de garder à l'esprit que l'utilisation de crèmes brûle-graisse ne remplace pas une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et des habitudes de vie saines pour favoriser la perte de poids ou la réduction de la graisse corporelle. Les résultats optimaux sont généralement obtenus grâce à une approche globale incluant une alimentation équilibrée, un exercice régulier et des habitudes de vie saines.
Si vous envisagez d'utiliser une crème brûle-graisse, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, et de consulter des articles sur les brûleurs de graisse, gardez à l'esprit qu'il est important de faire preuve de discernement et de considérer les preuves scientifiques de manière critique.